Mes sources d'inspiration
Le maître dans le cœur
Dans cet ouvrage, l’auteure Annie Marquier parle du mécanisme des émotions, de la sensibilité et de l’intelligence humaine. Elle combine les récentes découvertes scientifiques aux enseignements spirituels de l’ancienne sagesse pour apporter des moyens concrets afin de créer un état de bien-être personnel et planétaire.
À lire si vous cherchez à accéder consciemment au Maître dans votre cœur.
Un peu plus sur l’auteure : Annie Marquier est la fondatrice de l’Institut du Développement de la Personne qui offre des ateliers et des formations en développement personnel et spirituel.
Par amour du stress
Ce livre cherche à nous démontrer que le stress n’est, en fait, qu’un mécanisme essentiel à la survie humaine. Ce n’est pas une maladie, mais si vous en vivez de façon chronique, le stress peut vous laisser avec de graves séquelles.
L’auteure, Sonia Lupien, y présente le résultat de 20 années d’études scientifiques sur le stress pour parler
de ses causes, symptômes, conséquences à long terme ainsi que des méthodes pour vous aider à le contrôler.
Un peu plus sur l’auteure : Sonia Lupien est une neuroscientifique, fondatrice et directrice du Centre d’études sur le stress humain et de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal.
