Le développement personnel : un cheminement qui vous appartient
Le développement personnel peut nous permettre d’améliorer notre qualité de vie. Toutefois, il faut faire attention à certains discours.
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Il n’est pas nécessaire d’être dépendant à l’alcool pour désirer arrêter d’en consommer. Découvrez les bienfaits de l’abstinence.
Les contacts humains et le toucher apportent de nombreux bienfaits sur la santé en général. Il s’agit d’un besoin primordial pour maintenir une bonne santé,
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Êtes-vous hypersensible? Apprenez à mieux comprendre ce trait de votre personnalité et à en prendre soin pour en faire une force.
Parce que la lecture fait du bien. Parce que j’aime partager des outils qui nous permettent de mieux nous connaître, j’ai pensé vous présenter 3 nouveautés côté bouquins!
Les bienfaits des soins énergétiques sont nombreux, et ce, tant au niveau physique que psychologique. Notez cependant qu’un soin énergétique ne remplace pas un suivi
Prenez-vous réellement soin de vous, de votre bien-être ? De votre corps, de votre esprit et de votre environnement aussi ? Prendre soin de soi, c’est un mode de vie.
Être bien organisé dans sa tête, dans son espace et dans son travail permet d’être plus efficace et moins stressé.
Voici 5 façons de profiter des bienfaits de l’automne pour faire le plein d’énergie avant l’hiver.
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